2012年09月27日

痛い痛い肩が痛い

 なんだかですね、肩が痛いです。数日前からなのですが、最近ストレッチをしたり腕立てをしたり色々やっておりますので、初めは筋肉痛だと思っておりました。でも、なかなかこれが直らないんですよねえ。

 で、午後の仕事中にどうにも我慢が出来なくなり、行きつけの整骨院に行ってまいりました。私、肩凝りが酷かったり腰痛があったりするものですから、たまにメンテのつもりで整骨院に行っているのです。

 症状を伝えると、先生は指圧のように左肩のあちこちを押しはじめました。
「ここは痛いですか?」
「ええ、大丈夫です」
「ここは、どうですか?」
「あ、ちょっと……、いや結構痛いです」
「ああ、相当硬くなってますねえ」

 結果、どうも「 肩関節周囲炎 」という事らしいです。簡単に言えば、四十肩、五十肩と呼ばれる物との事。うーん、ちょっとショック  Σ(T□T)

 原因はと言いますと普段からの疲労の蓄積、急性的な筋肉疲労など様々な原因が考えられるそうですが、検索したところはっきりとした原因は分かっていないという記事もありました。私の場合は、上記の様な生活の変化や、仕事が急激に繁忙期に突入したという事で、おそらくは疲労からくるものでしょう。
「この感じですと、そんなに長引かないと思いますよ」
 そう先生におっしゃっていただけましたので、それまでストレッチや、ツボ刺激、消炎剤などで乗り切りたいと思います。いや、それにしても痛いなあ…… (T_T)

外部リンク 『 四十肩・五十肩の勘所


posted by omune at 21:07| 東京 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | 更新情報をチェックする
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